גיד אכילס הוא הגיד המחבר את שרירי השוקיים לעצם העקב. זהו הגיד העבה ביותר בגוף האדם ותפקידו לעזור לנו לדחוף את העקב מעלה ולעלות על הבהונות תוך כדי הליכה, ריצה או קפיצה.
כשגיד אכילס נמתח יותר מידי הוא עלול להיקרע.
למה גיד אכילס נוטה להיקרע?
קרע בגיד אכילס הוא פציעת ספורט נפוצה, שהשכיחות שלה הולכת ועולה לצד עליית הפופולאריות של ספורט חובבני ורכיבה על אופניים חשמליים.
אנשים נוטים לאמץ פעילויות ספורט חדשות, או לחזור לפעילות לאחר הפסקה ממושכת ולהגדיל את העומס מהר מידי. כששיעורי העומס עולים במהירות, הגידים הופכים "פריכים" יותר ונוטים להיקרע.
קרע בגיד אכילס נפוץ יותר בפעילויות המשלבות האצת מהירות עם עצירות פתאומיות, כמו כדורסל, ריצה, קפיצה בטרמפולינה, פארקור, ועוד.
איך יודעים שיש קרע בגיד אכילס?
אם גיד אכילס נקרע, ייתכן שתחוו את אחד או יותר מהסימנים הבאים:
- צליל פיצוח או שבירה יחד עם כאב חד בחלק האחורי של הרגל
- קושי בהליכה או עלייה במדרגות
- קושי לעמוד על הבהונות
- שטף דם או נפיחות ברגל או בכף הרגל
- כאב המרגיש כמו אחרי חבטה בחלק האחורי של הקרסול
מהן אפשרויות הטיפול בקרע בגיד אכילס?
אופציה ניתוחית
כאשר גיד אכילס נקרע לגמרי, ייתכן שיידרש ניתוח לתפירת הגיד בחזרה.
במקרים אחרים בהם הקרע איננו מלא, ניתן לבצע ניתוח להסרת החלק הפגום ולהחלפתו מרקמות שנלקחו מאזור אחר בגוף.
אופציה לא ניתוחית
במידת האפשר, כדאי להימנע מניתוח.
טיפול לא ניתוחי עשוי לסייע לגיד להחלים באופן טבעי כאשר הרגל מקובעת.
בפגישת הייעוץ עם אורטופד כירורגי, תיקבע שיטת הטיפול הנכונה ביותר על בסיס גיל, רמת הפעילות, אופי הפגיעה וגורמים נוספים.
האם גיד אכילס קרוע יכול להירפא מעצמו?
גיד אכילס שקרוע רק בחלקו, עשוי להירפא מעצמו.
כדי לעודד את תהליך הריפוי מומלץ:
- להימנע מהפעלת לחץ על הרגל
להרגיע את המקום בעזרת קוביות קרח - להגביה את הרגל בעזרת כרית
- להניח תחבושת אלסטית על הקרסול וכך להפחית את הנפיחות
